Meditação: o que é, tipos e como meditar
Carlos Dionísio2020-11-26T19:04:04+00:00O que é Meditação A meditação ajuda a relaxar, diminuir o estresse e aumentar a concentração, faz-nos descobrir quem somos e quais são os nossos verdadeiros propósitos A meditação é uma técnica que desenvolve habilidades como a